Sanju Dangar
10/01/2019
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हाल के दिनों में स्मार्टफोन का इस्तेमाल बहुत बढ़ गया है। इस समय, कुछ ऐप हैं जिनका उपयोग अच्छी आदतें अपनाने, नियमित नींद लेने, ऑफिस में प्रोडक्टिविटी को बढ़ाने और स्वास्थ्य में मदद करने के लिए किया जा सकता है, जो स्मार्टफोन पर फ्री में उपलब्ध है। आज के आर्टिकल में हम आपके लिए ऐसे ही कुछ ऐप्स के बारे में बताने जा रहे है।
1. हबीटिक (Habitica)
व्यवस्थित और मोटिवेट रहने के लिए, जीवन को एक खेल के रूप में ट्रीट करना चाहिए। इस एप्लिकेशन के जरिये आप अपने डैली और साप्ताहिक आदतों और काम को ट्रैक कर सकते हैं। यह ऐप फेंटसी गेम थीम का उपयोग करके अवॉर्ड के जरिये आपको सन्मानित करता है या आपको जुर्माना देता है। किसी भी काम को पूरा करें या अच्छी आदतें अपनाएँ, जिससे आपको एक्सपीरियंस पॉइंट या तो फिर कोइन मिलेगा। जिसका उपयोग वस्तुओं को खरीदने में किया जा सकता है।
प्लांट नैनी (Plant Nanny)
जो लोग कम पानी पीते हैं और अपनी ये बुरी आदत को छोड़ना चाहते हैं, वे प्लांट नैनी ऐप को डाउनलोड कर सकते हैं। इसमें आप एक वर्तुअल और छोटे घर की देखभाल कर सकते हैं। आप अपने स्वास्थ्य के प्रति खुद को जागरूक रख सकते हैं। जब भी आप एक कप पानी पीते हैं, तो Virtually एक पौधे को पानी पिलाते हो। उसमे अलग-अलग पौधे और कप चुनना होता हैं। यह ऐप आपको प्रेरित करेगा और आपको पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करेगा। इस आदत को अपनाने के बाद आप अन्य दो लोगों को पानी पीने की 100% प्रेरित करोगें।
स्लीप टाउन (Sleep Town)
इस एप्पलीकेशन को 4.2 रेटिंग मिला है गूगल प्ले स्टोर पे, और रिव्यू भी बहुत अच्छा मिला है। इस एप्लिकेशन की हेल्प से आप स्वस्थ और नियमित नींद के लिए शेड्यूल को मेन्टेन कर सकते हैं। इसमें जैसे आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेते हैं, तुरंत ही ऐप में एक इमारत बन जाएगी। केवल आपको सोने और जागने का समय सेट करना होगा। ऐप में एक बटन दबाने से पता चलेगा कि आप सोने जा रहे हैं। यदि आप एक निश्चित समय से पहले फोन का उपयोग करते हैं या सोने में देर हो जाती है, तो ऐप में इमारत ढह जाएगी। जब आप समय का पालन करेंगे, तो अलग-अलग इमारतें बनती रहेंगी। जो आपको मोटीवेट करती रहेगी।
फॉरेस्ट (Forest; Stay Focused)
यह एप्लिकेशन अधिक प्रोडक्टिव होने में मदद करता है और मोबाइल से दूर रहने में मदद करता है। यह माना जाता है कि अधिक प्रोडक्टिव होने के लिए, हमेशा गैजेट से दूर रहना चाहिए। जब आप मोबाइल से सफलतापूर्वक दूर हो जाये तब एक पौधा आपके लिए लगाया जाता है। जब आप टाइमर शुरू करते हैं, तभी से पौधा को बड़ा करने का काम शरू होगा। अलग-अलग समय के लिए कई पौधे होंगे। आप टाइमर बंद करते हैं या ऍप्स से बाहर निकलते हैं, तो ये पौधे मर जाएंगे। ऐसा करने से बार बार फोन हाथों में लेके विभिन्न एप्स में हमे व्यस्त होने से दूर रखता है। वास्तव में इन-गेम सिक्कों का उपयोग से पर्यावरण के रखरखाव के लिए पौधे रोपण को बढ़ावा देते हैं। एक अनुमान के अनुसार, अब तक 3.40 लाख पौधे इस तरह से लोगो ने लगाए हैं।
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